Thu03282024

Poslednja izmena:11:54:17 AM

Back REPORTAŽE PREDSTAVLJAMO Dr vet. med Dunja S. Kovač: Terapeutski uticaj kućnih ljubimaca na zdravlje ljudi

Dr vet. med Dunja S. Kovač: Terapeutski uticaj kućnih ljubimaca na zdravlje ljudi

  • PDF

Četrvrti multidisciplinarni kongresa „Ishrana budućnosti“, održan u organizaciji Društva za populacionu politiku „Breg“, 4. i 5. oktobra održan u Novom Sadu, bio je uspešan pokušaj da se kroz 67 radova, predavača iz Srbije ali i sa Novog Zelanda, iz Republike Srpske, Makedonije, BiH, Velike Btitanije, Kanade, Australije, daju odgovori na pitanje šta sve podrazumeva ishrana budućnosti.

Jedan od predloga za zdraviji pristup i drugačiji način životu, dala je Dunja Kovač, veterinar iz Novog Sada.
Većina vlasnika je svesna značaja uticaja kućnih ljubimaca na njihov život. Međutim, postoje i oni koji još uvek nisu svesni koje su to sve zdravstvene i mentalne beneficije, koje jedno malo krzneno stvorenje može da ostavi na njih. Tek u skorije vreme, istraživanja odnosa čovek-životinja su počela intenzivnije da se bave ovim aspektom sa stanovšta zdravlja ljudi. Dosadašnje studije su pokazale sledeće:
-vlasnici kućnih ljubimaca u mnogo manjoj meri pate od depresije
-ljudi koji poseduju kućne ljubimce imaju niži krvni pritisak kada se nađu u stresnoj situaciji
-igranje sa kućnim ljubimcima povećava nivo serotonina i dopamina, što ima opuštajući i smirujući efekat
-vlasnici kućnih ljubimaca imaju niži nivo treiglicerida i holesterola
-vlasnici stariji od 65 godina za 30% manje posećuju lekare od svojih vršnjaka koji nemaju kućne ljubimce
-ljubimci, kao što su ribice u akvarijumu, takođe pozitivno utiču na zdravlje ljudi smanjujući lokomotornu napetost.
Jedan od glavnih razloga ovakvih terapeutskih efekata je što kućni ljubimci obezbeđuju osnovnu ljusku potrebu za dodirom. Ustanovljeno je da su čak i osuđenici za najteža krivična dela pokazali znatne promene na bolje u ponašanju, i u odnosu prema drugima, posle interakcije sa životinjom. Maženje, češkanja, držanje i grljenje životinja, znatno može da nas opusti i pozitivno utiče u stresnoim situacijama. Društvo kućnih ljubimaca takođe smanjuje usamljenost i pospešuje želju za fizičkom aktivnošću, što intenzivno popravlja raspoloženje. Kućni ljubimci nam mogu pomoći da usvojimo zdrav način razmišljanja i zdrav način života uopšte, što za rezultat ima smanjenje simptoma depresije, stresa, bipolarnih poremećaja, PTS i anksioznosti.
Ključ zdravog života je uspešno suočavanje sa izazovima i promenama koje nam one nose. Kućni ljubimci nam u tome mogu posebno pomoći:
-da pronađemo smisao i sreću u svom životu-kako sazrevamo, tako nam se i prioriteti menjaju. Ponekad se možemo osećati odbačeno i neupotrebljivo. Upravo je tu uloga kućnog ljubimca velika, jer se pored njega osećamo potrebnim i korisnim, jer moramo brinuti o nekom drugom živom biću. Na taj način podižemo svoje samopouzdanje i moral. Briga o kućnim ljubimcima nas ispunjava, daje nam osećaj odgovornosti, pogotovo ako brinemo o usvojenom starijem psu ili mački iz prihvatilišta za napuštene životinje, jer smo time uradili i nešto plemenito - spasili život.
-kućni ljubimci nam pomažu da očuvamo svoja poznanstva i da stvaramo nova (druženja u parkovima i šetanja sa ljubimcem odličan je način da se upoznaju interesantni ljudi i sagovornici)
-kućni ljubimac može biti odličan podstrek za povećanje fizičke aktivnosti. Oni su odlična motivacija za igru i smeh što podiže imuni sistem i povećava energiju.
Deca koja odrastaju uz kućne ljubimce imaju znatno manju šansu da obole od raznih vrsta alergija i astme, a s druge strane, dete se uz kućnog ljubimca uči odgovornosti, saosećajnosti i empatiji prema drugim živim bićima. Za razliku od roditelja, ljubimci nisu kritički nastrojeni i ne naređuju. Oni su uvek pažljivi, brižni i nežni, i deca u takvom domu uglavnom imaju konstantan osećaj sigurnosti, što je posebno važno kada je dete odvojeno od roditelja u toku dana, gde može da se javi separaciona anksioznost. Istraživanja su takođe pokazala da ljubimci mogu da smire hiperaktivnu i agresivnu decu.
Deca koja se često igraju sa ljubimcem, mnogo su mirnija i stabilnija od svojih vršnjaka koji nemaju kućnog ljubimca, a isto tako pokazuuju i bolji uspeh u školi, pogotovo kada je u pitanju rešavanje problema. Istraživanja su pokazala da se deca, koja imaju kućnog ljubimca, u većoj meri bave nekim sportom i uopšte su fizički aktivnija od svojih vršnjaka. Kućni ljubimac kroz igru sa detetom stimuliše njegovu maštu i znatiželju, i pruža mu ono što svakom detetu treba-čistu radost.
Deca ometena u razvoju, i ona sa poteškoćama u učenju, te autistična deca, mnogo bolje ostvaruju interakciju sa životinjama nego sa ljudima. Deca sa autizmom se oslanjaju na neverbalnu komunikaciju i znakove, kao i životinje. Na ovaj način, učenje da se prvo zbliže sa psom ili mačkom, u velikoj meri doprinosi boljoj interakciji sa ljudima u kasnijoj dobi.
Ljudi koji imaju kućnog ljubimca su generalno srećniji, nezavisniji, puni samopouzdanja, ali ipak jako je bitno odabrati kućnog ljubimca koji će se u potpunosti uklopiti u životni ritam i biti kompatibilan sa navikama budućeg vlasnika. Ono na čega treba obratiti pažnju pri odabiru ljubimca je sledeće:
-ako većinu vremena provodite kod kuće onda su za vas idealni mačka ili kunić, a isto tako druženje sa papagajom ili gledanje u akvarijum sa ribicama je još jedan vid relaksacije uz ljubimca u vašem domu
-ako ste fizički aktivni, ako volite da trčite i šetate, pas je idealna za vas, on će vas terati svakim danom u nove izazove
-ako imate malu decu ili starije ukućane, morate obratiti paažnju na veličinu i temperament kućnog ljubimca. Štenci i mačići su uglavnom hiperaktivni, kao i manje rase pasa, dok su veći i stariji psi smireniji i staloženiji
-ako već imate kućnog ljubimca, ponekad ume da se javi ljubomora između pasa ili mačaka, pa ako želite da nabavite još jednog ljubimca, dobro razmislite da li će se slagati, i da li ćete moći da ispratite dodatne obaveze
-ako volite čist i uredan dom, ako spadate u one koji ne vole životinjske dlake i stalno čišćenje ili sklanjanje, za vas su idealne ribice, glodari ili ptice
-ako imate lepo uređenu baštu ili dvorište, dobro razmisite da li bi vam više godio pas ili mačka. Psi umeju da kopaju rupe i obeležavaju teritoriju, dok su mačke vrlo neprimetne i pažljive
-vreme je možda i najvažniji segment brige o nekom živom biću, jer je to obaveza koja može da traje i po 15-20 godina, kada se radi o psu ili mački, i preko 30 ukoliko se radi o pticama. Takođe, možete uvek usvojiti starijeg psa ili mačku i tako im ulepšati starost.
Briga o kućnom ljubimcima nije čudotvorni lek za psihičke probleme. Ljubimci imaju pozitivan uticaj samo na one koji stvarno vole i cene životinje. Postoje ljudi koji nikada ne bi mogli da imaju kućnog ljubimca, i njegova nabavka u smislu terapeutskog dejstva, na ovakve ljude ne bi imala nikakav efekat. Postoje i oni koji vole životinje, ali ne mogu da ih imaju u svom domu, a neki od razloga su novac ili vreme (ne postoji nikakav terapeutski uticaj od strane psa koji je ceo dan sam i zatvoren u malom prostoru. Da bi pas pružio vlasniku potrebnu energiju, prvo treba zadovoljiti njegove osnovne potrebe), šteta koju svaki ljubimac može da prouzrokuje u nekom periodu svog života, a alergija na mačju i pseću dlaku je najčešći razlog zašto neki ljudi i pored dobre volje, ne mogu imati kućnog ljubimca.
AAT. Animal Assisted Therapy-podrazumeva upotrebu životinja, psa, mačke, konja, kunića, ptica, ribica u terapeutske svrhe kod ljudi koji pate od psiohičkih poremećaja (šizofrenija, depresija, anksioznost, poremećaj u ishrani, poremećaja pažnje, autizma i drugih kognitivnih poremećaja). Druženje sa životinjama kod pacijenata poboljšava raspoloženje i smanjuje stres, pa su mnogo lakši za saradnju i za primanje terapije. Još jedan vid AAT je kada se životinje dovode u posetu ustanovama, kao što su škole, vrtići, svratišta, bolnice, starački domovi. Druženje sa životinjama sat-dva u toku dana, maženje, držanje u krilu, ili samo posmatranje kako izvode zanimljive trikove i vežbice, pomaže ljudima i deci u ovim ustanovama da skrenu misli sa svojih problema i da se opuste i nasmeju.
 

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com